Tacchi alti, attenzione alla schiena

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    Mal di schiena per i tacchi alti

    Che le scarpe con il tacco non siano dannose è già stato provato ampiamente, ma bisogna sempre ricordarsi che è bene non esagerare. Gli ultimi studi infatti ribadiscono che un’altezza media porta dei benefici al piede, ma misure troppo alte, come quelle che vanno di moda in questi anni, sono dannose per la salute della nostra schiena. Soprattutto d’estate, quando i piedi si scoprono per indossare sandali e zeppe, bisogna quindi ricordarsi alcuni piccoli accorgimenti.

    Con le scarpe, si sa, è bene non esagerare. Nonostante si sappia che le scarpe con un leggero tacco portino più benefici al piede di un infradito, bisogna comunque ricordarsi di non eccedere.

    Tacchi troppo alti infatti sarebbero una delle tante cause del mal di schiena. Dicono gli esperti: “Chi sceglie le calzature tenendo in considerazione esclusivamente fattori estetici, rischia di incorrere in diverse patologie come borsite dell’alluce (l’infiammazione della tasca di tessuto che circonda l’articolazione del dito), il dolore persistente alle ossa del metatarso (quelle che compongono l’avampiede), e forme di affaticamento dei muscoli della gamba e di quelli della schiena“.

    Ricordatevi quindi: evitate gli stiletto tacco 12 e le infradito rasoterra, scegliete invece altezze intermedie che portano magiori benefici alla salute del nostro organismo!

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    Via | Adn Kronos